Über Daniela Knaller:
Daniela Knaller praktiziert Yoga seit 2004 und unterrichtet seit 2009. In diesen Jahren hat sich - auch durch ihre Arbeit als Shiatsupraktikerin - ihr eigener, freigeistiger Yogastil entwickelt - ohne Dogmen, in Leichtigkeit und mit viel Spaß! Die Basis dabei bildet ihre 3-jährige Yoga Individuell Ausbildung, weiters Fortbildungen in Forrest Yoga, Anusara Yoga, Yin Yoga, Luna Yoga und Yogatherapie. Ihre philosophische Heimat hat sie im Kaschmirischen Shivaismus gefunden.
TAG 1, Donnerstag
individuelle Anreise
16.30 - 18.00 Uhr Yoga
im Anschluss Abendessen
TAG 2, Freitag
08.00 - 09.30 Yoga
Frühstück
ca. 11:00 gemeinsames Wandern (Schneeschuhwanderung) oder eislaufen.
Nutzen der Saunalandschaft
17.00 - 18.00 Uhr Yoga
Abendessen 19:00
21.00 - 22.00 Uhr Pranayama, Tratak-Meditation, Mantrensingen
TAG 3, Samstag
08.00 - 09.30 Yoga
Frühstück
individuelle Freizeitgestaltung
21:00 bis 22:00 Uhr Pranayama, Tratak-Meditation, Mantrensingen
TAG 4, Sonntag
07:30- 9:30 Uhr Yoga
Frühstück
individuelle Abreise
Es gibt genügend Zeit zum Langlaufen, Eislaufen, Schifahren,...
Inkludiert sind:
- 3 x Übernachtungen im DZ oder EZ
- 3 x serviertes Bio-Frühstück
- 3 x 5-Gang-Bio-Wahlmenü Gault & Millau 2 HAUBEN
- 6 x Yogapraxis bzw Meditation
- freie Benützung der Saunalandschaft
- 1 gemeinsame Wanderung
- Weissensee Premium CARD:
Tickets für den Loipeneintritt, Eislaufeintritt und Skibustransfer sowie SHUTTLE Service vom Bahnhof Greifenburg/Weissensee
Für EinsteigerInnen, AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Es gibt genügend Zeit zum Langlaufen, Eislaufen, Schifahren,...
Kosten:
Seminarpreis EUR 270,-
Biohotel Gralhof: EUR 555,- im DZ
EUR 630,- im EZ
